Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.4 g	6.4%
La energía (calorías)	448 kcal
Energía (julios)	1874 kJ
Proteína	7.6 g	7.6%
lípido total (grasa)	17.8 g	17.8%
Ceniza	1.8 g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.4 g	66.4%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2%
Calcio, Ca	101 mg	0.10%
Hierro, Fe	2.44 mg
El magnesio, Mg	72 mg	0.07%
El fósforo, P	220 mg	0.22%
Potasio, K	362 mg	0.36%
Sodio, Na	282 mg	0.28%
Zinc, Zn	1.3 mg
Cobre, Cu	0.28 mg
El manganeso, Mn	1.26 mg
El selenio, Se	15.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.231 mg
Riboflavina	0.163 mg
La niacina	1.101 mg
Ácido pantoténico	0.48 mg
La vitamina B-6	0.103 mg
El folato, el total de	21 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	21 µg
El folato, DFE	21 µg
Vitamina B12	0.18 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.57 g	9.57%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.07 g	0.07%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.73 g	0.73%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.57 g	0.57%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	4.27 g	4.27%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.62 g	1.62%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.85 g	1.85%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.46 g	0.46%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.84 g	2.84%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.05 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	2.79 g	2.79%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.21 g	3.21%
18: 2 indiferenciada	3.04 g	3.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.17 g	0.17%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.108 g	0.11%
treonina	0.257 g	0.26%
isoleucina	0.305 g	0.30%
leucina	0.565 g	0.56%
lisina	0.301 g	0.30%
metionina	0.141 g	0.14%
cistina	0.173 g	0.17%
fenilalanina	0.394 g	0.39%
tirosina	0.255 g	0.26%
valina	0.411 g	0.41%
arginina	0.586 g	0.59%
histidina	0.183 g	0.18%
alanina	0.385 g	0.38%
Ácido aspártico	0.65 g	0.65%
Ácido glutamico	1.646 g	1.65%
glicina	0.381 g	0.38%
prolina	0.414 g	0.41%
serina	0.335 g	0.34%